Ризотто з грибами та тим'яном

На порцію

302ккал
11гБілки
Жири
51гВуглеводи

Використання суміші кіноа та рису надає легку текстуру та приємний горіховий смак цій страві.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1 tbsp
  • каштанові гриби350g

    нарізані

  • кіноа100g
  • овочевий бульйон з низьким вмістом солі1l
  • рис для ризотто175g
  • жменя листя тим'яну
  • жменя тертого пармезану

    або вегетаріанська альтернатива

  • рукола50g

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у середній сковороді, обсмажте гриби 2‑3 хвилини, потім додайте кіноа. По одній порції бульйону перемішуйте, доки він не вбереться. Додайте рис і повторюйте процес з бульйоном, доки весь бульйон не використано і рис з кіноа не стануть м’якими та готовими.

  2. 2

    Додайте листя тим'яну, потім розподіліть між чотирма тарілками або мисками. Подавайте, посипавши тертим пармезаном і листям руколою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток