Грибний та каштановий ризотто з перловою крупою

На порцію

554ккал
15гБілки
13гЖири
85гВуглеводи

Приготуйте наш заспокійливий "ризотто" з перловою крупою, щоб відчути розкіш без зайвих калорій. Ідеально підходить для холодних зимових вечорів.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія2 tbsp
  • велика цибуля1

    нарізана

  • часник2

    подрібнений

  • каштан180g

    приблизно нарізані (за бажанням)

  • гілочки чебрецю2

    листя зібране

  • змішані гриби250g

    нарізані

  • перлова крупа300g
  • біле вино150ml
  • овочевий бульйон1l
  • рікотта4 tbsp
  • рукола80g
  • листя петрушки

    за бажанням, для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у великій сковороді на середньо‑високому вогні, додайте цибулю і смажте, доки не стане м’якою та золотистою, приблизно 10 хвилин. Додайте часник, каштан (за бажанням) і чебрець, смажте хвилину, потім додайте гриби і смажте, доки вони не почнуть м’якнути, близько 3 хвилин.

  2. 2

    Додайте перлову крупу, ретельно перемішайте і готуйте 2‑3 хвилини. Влийте вино і варіть, доки воно не зменшиться вдвічі. Додайте одну третину бульйону, перемішайте, зменшіть вогонь і дайте крупі вбирати рідину. Продовжуйте поступово додавати решту бульйону, по трохи, чекаючи, доки кожна порція не буде всмоктана.

  3. 3

    Додайте руколу, готуйте 1 хвилину, потім розподіліть по тарілках.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток