Марокканський кускус з нутом і вишнями

На порцію

332.8ккал
8.3гБілки
12.6гЖири
47.1гВуглеводи

Салат без м’яса, ароматний і поживний, з марокканським смаком.

Інгредієнти

6 порц.
  • кускус1
  • сушені вишні1⁄2
  • кип'ячна вода1
  • оливкова олія5
  • великий помаранчевий болгарський перець1
  • велика цибуля1
  • мелений кмин1 1⁄2
  • мелений імбир1⁄2
  • мелена кориця1⁄4
  • сіль
  • мелений чорний перець
  • нут1
  • свіжа кінза1⁄4
  • рисовий оцет3
  • заморожений концентрат апельсинового соку3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть кускус і сушені вишні у середню миску. Додайте кип'ячену воду; негайно накрийте миску плівкою і залиште, доки вода повністю не вбереться, приблизно 5 хвилин.

  2. 2

    Тим часом розігрійте 2 столові ложки оливкової олії у великій сковороді на середньо‑високому вогні. Додайте перець і цибулю, смажте до м'якості, близько 5 хвилин, приправляючи кмином, імбиром, корицею, сіллю та перцем під час готування. Додайте до кускусу разом з нутом і кінзою.

  3. 3

    Збийте решту 3 столових ложок олії з оцтом і концентратом апельсинового соку. Полийте салат, перемішайте. Накрийте і охолодіть у холодильнику до подачі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток