Маринована скумбрія «Пальчики оближеш»

На порцію

350ккал
20гБілки
34гЖири
15гВуглеводи

Мітки: каперси, морква, скумбрія, цибуля

Інгредієнти

4 порц.
  • скумбрія (свіжозаморожена)3 шт.
  • морква (варена)1 шт.
  • цибуля3 шт.
  • каперси за смаком
  • олія100 мл
  • оцет (9 %)100 г
  • кетчуп3 ст. ложки
  • цукор, сіль і чорний мелений перецьпо 1 ст. ложці.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Скумбрію розморозьте, розділіть на філе, наріжте невеликими шматочками.

  2. 2

    Перекладіть її довільно нарізаною морквою, кільцями цибулі та каперсами.

  3. 3

    Приготуйте маринад. Змішайте олію, оцет, кетчуп, цукор, сіль, чорний перець.

  4. 4

    Залийте рибу маринадом, залиште на 30 хвилин, потім поставте в холодильник. Через добу риба буде готова.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток