Курка «Одружи мене»

На порцію

584ккал
38гБілки
38гЖири
21гВуглеводи

Смачний курячий запіканка в кремовому соусі, ідеальна для сімейного обіду, подається з пюре, новою картоплею чи зеленими бобами.

Інгредієнти

4 порц.
  • звичайне борошно30g
  • курячі грудки4
  • висушені помідори125g

    в олії, злиті та грубо нарізані, 3 ст. л. олії відкладено

  • червона цибуля1

    дрібно нарізана

  • зубчики часнику3

    подрібнені або дрібно натерті

  • пластинки чилі½ - 1 tsp

    (за смаком)

  • гілочки чебрецю або орегано2-3

    листя зняте, або 1 ч. л. суміші сухих трав

  • вершки150ml
  • курячий бульйон250ml
  • пармезан35g

    тертий

  • листя базиліку8-10

    порвані, для подачі

  • лимонні дольки

    для подачі (за бажанням)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Покладіть борошно на тарілку і приправте сіллю та свіжо змеленим чорним перцем. Обваляйте курку в борошні.

  2. 2

    Нагрійте 2 ст. л. олії з соняшникових томатів у великій сковороді з кришкою на середньому вогні і обсмажте курку 8‑10 хвилин, доки вона не стане золотистою, але ще не готова всередині. Перекладіть курку на тарілку.

  3. 3

    Додайте залишок 1 ст. л. олії з соняшникових томатів у сковороду і зменшіть вогонь до середньо‑низького. Обсмажте цибулю 8‑10 хвилин, доки вона не стане м’якою, але не золотистою. Додайте часник і готуйте ще хвилину, потім додайте сушені томати, чилі та чебрець або орегано, добре перемішайте.

  4. 4

    Поверніть курку у сковороду, вилийте вершки та курячий бульйон, приправте за смаком. Накрийте кришкою і готуйте на середньо‑низькому вогні близько 20 хвилин, перевертаючи курку на півдорозі, доки вона не буде готова, а соус трохи не загусне. Додайте пармезан, потім подайте з листям базиліку та дольками лимону для вичавлювання, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток