Курка в кленовому соусі (стрір-фрай)

На порцію

388.6ккал
24.9гБілки
15гЖири
37.4гВуглеводи

Рецепт курки в кленовому соусі, натхненний китайською кухнею, з кленовим сиропом замість цукру чи меду. Час приготування орієнтовний.

Інгредієнти

4 порц.
  • соус
  • склянка справжнього кленового сиропу1⁄4
  • столові ложки рисового оцту2
  • столові ложки рисового вина (можна сухе херес)2
  • столові ложки соєвого соусу (найкращий виготовлений з води, соєвих бобів і солі, без додатків)2
  • столові ложки кукурудзяного крохмалю2
  • безкісткові безшкірні курячі грудки або 3 безкісткові безшкірні курячі стегна, порізані на кусочки3
  • столові ложки борошна4
  • столову ложку кукурудзяного крохмалю1
  • чайна ложка свіжого меленого чорного перцю1⁄4
  • столові ложки арахісової олії2
  • столові ложки арахісової олії (додатково)2
  • чайні ложки тертого імбиру2 -3
  • подрібнений часник4
  • цілі японські чилі (1‑2 чайні ложки подрібнених червоних чилі)5
  • green onions, cut an inch long,all of the white,most of the green4
  • red bell pepper, julienne1⁄3
  • inches daikon radishes, peeled,julienne1 1⁄2
  • lb snow peas1⁄4
  • cup water, room temperature1⁄4
  • cooked jasmine rice or basmati rice

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте перші 5 інгредієнтів соусу, відкладіть.

  2. 2

    Змішайте борошно, кукурудзяний крохмаль і чорний перець у пакеті.

  3. 3

    Додайте курку, струсніть, щоб покрити.

  4. 4

    Розігрійте вок на сильному вогні.

  5. 5

    Додайте 2 столові ложки олії, розкрутіть, щоб покрити.

  6. 6

    Додайте курку, по 8‑10 шматочків за раз.

  7. 7

    Обсмажуйте, доки не готово, 2‑3 хвилини.

  8. 8

    Злийте зайву олію на паперовий рушник. За потреби додайте ще олії.

  9. 9

    Продовжуйте, доки вся курка не буде готова.

  10. 10

    Знову розігрійте вок.

  11. 11

    Додайте 2 столові ложки олії.

  12. 12

    Додайте імбир, часник і чилі.

  13. 13

    Готуйте 1 хвилину. Вийміть і викиньте чилі.

  14. 14

    Додайте овочі, обсмажуйте 3‑4 хвилини.

  15. 15

    Відсуньте овочі до боків воку.

  16. 16

    Додайте воду в центр воку.

  17. 17

    Накрийте кришкою.

  18. 18

    Готуйте на парі 2 хвилини.

  19. 19

    Поверніть курку.

  20. 20

    Знову перемішайте соус і додайте у вок.

  21. 21

    Обсмажуйте, доки соус добре не загусне.

  22. 22

    Подавайте з рисом, найкраще підходить басматі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток