Мафіни з кукурудзяною крупою та шпинатом

Напрочуд вдалі мафіни з легким посмаком кукурудзяної крупи, сиру та шпинату й приємною консистенцією. Такі вологі, смачні та прості у приготуванні. Ці мафіни можуть бути як сніданком, так і перекусом в дорозі чи бути основною стравою у шкільному чи робочому ланч-боксі. Якщо є охота, можна їх урізноманітнювати: замість шпинату додати солодкий перець (якщо любите), кукурудзу або зелений горошок. Сир взагалі може бути будь-яким, а можна зробити ну дуже екстравагантні мафіни: з блакитним сиром та кубиками груші. Головне зберігати пропорції додатків та тіста й політ фантазії може бути дуже стрімким! Мафіни з кукурудзяною крупою та шпинатом можна заморожувати. Після вистигання, ту частину мафінів, що залишились і хочете заморозити, загорнути у фольгу, я пакую одразу по кілька штук, й покласти у пакетик. Так заморожувати. А розморожувати на полиці холодильника. Перед вживанням підігріти в духовці при 180 ᵒС. Ці мафіни смачні й холодними, але після заморожування краще їх освіжити таким чином. Загалом у приготуванні мафінів нема нічого складного. Все доволі стандартно, але потрібно дотримуватись поетапності приготування. Для полегшення собі життя, такі мафіни можна пекти в спеціальних папільйотках. Тоді не треба змащувати форму. Але я особисто, несолодкі мафіни не сприймаю в них.

Інгредієнти

12 порц.
  • натурального йогурту або сметани 10%250 мл
  • оливкової олії60 мл
  • яйце1
  • борошна130 грам
  • дрібної кукурудзяної крупи80 грам
  • розпушувача2 ч.л.
  • солі1 ч.л.
  • свіжого чи розмороженого та відтиснутого шпинату, крупно посікти40 грам
  • напівтвердого чи твердого сиру, натерти на тертці з великими дірочками100 грам
  • М'яке вершкове масло для змащування форм
  • Борошно для посипання форм

Покрокова інструкція

  1. 1

    Духовку розігріти до 180 ᵒС. Заглиблення стандартної форми для маффінів змастити тонким шаром вершкового масла, посипати борошном і струсити зайве.

  2. 2

    Йогурт, оливкову олію, сіль та яйце збити до однорідності у глибокій мисці чи чаші планетарного міксера.

  3. 3

    У окремому посуді змішати борошно, кукурудзяну крупу та розпушувач. Добре вимішати.

  4. 4

    Додати сухі інгредієнти до вологих й збити все разом лиш до повного поєднання.

  5. 5

    Додати сир та шпинат й вимішати все лопаткою.

  6. 6

    Розподілити масу по заглибленнях підготовленої форми.

  7. 7

    Вставити форму з мафінами в духовку й пекти приблизно 20-25 хвилин, доки зубочистка встромлена всередину буде виходити сухою. Дістати мафіни з духовки. Подавати в теплому чи в холодному вигляді. Дуже смачно зі сметаною чи з натуральним йогуртом. Смачного!

Джерело: picantecooking.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток