Поре з місо‑соусом, яйцями та кетою

На порцію

433ккал
19гБілки
Жири
67гВуглеводи

Салат з поре, кетою, суші‑рисом і м’якими яйцями у ароматному місо‑медовому соусі.

Інгредієнти

4 порц.
  • молоді поре12
  • гірчиця Діжон½ tbsp
  • біле місо2½ tbsp
  • рисовий оцет1 tbsp
  • мірін½ tbsp
  • мед¾ tbsp
  • яйця4 medium
  • суші-рис300g
  • кета

    ікра лосося (купуйте у рибних крамницях, делікатесних магазинах та thefishsociety.co.uk), для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обріжте поре, видаліть зовнішні листя і наріжте їх шматочками по 3 см. Добре промийте, залишаючи цілі. Змішайте гірчицю, місо, рисовий оцет, мирин і мед. Приправте перцем, будьте обережні з сіллю (гірчиця та місо вже роблять заправку солоною).

  2. 2

    Готуйте поре на парі у пароварці, доки вони не стануть м’якими, достатньо м’якими для ножа (але не розваляться), приблизно 12‑15 хвилин. Вийміть, обсушіть чистим рушником, щоб прибрати зайву вологу. Дайте охолонути. Варіть яйця близько 7 хвилин, потім охолодіть під холодною водою і залиште охолоджуватись.

  3. 3

    Приготуйте суші-рис згідно інструкції на упаковці. Очистіть яйця і розріжте кожне навпіл. Перекладіть поре у велику миску і перемішайте їх із заправкою.

  4. 4

    Розподіліть рис по чотирьох мисках, кожну прикрасьте поре в заправці. Додайте по дві половинки яйця, потім ложку кети. Подавайте одразу.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток