Короп в кисло-солодкому соусі

На порцію

731ккал
34гБілки
28гЖири
89гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
АзійськаОсновна страваСередньоІнше#Clearspring

Короп в кисло-солодкому соусі. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Короп160 г.
  • Олія соняшникова150 г.
  • Крохмаль50 г.
  • Часник10 г.
  • Цибуля30 г.
  • Морква30 г.
  • Корінь імбиря10 г.
  • Лемонграс10 г.
  • Перець Чилі10 г.
  • Перець солодкий50 г.
  • Пакчой50 г.
  • Соус Sweet Chili, Stokes50 г.
  • Соус соєвий, Сlearspring10 г.
  • Вода10 г.
  • Кешʼю10 г.
  • Кінза10 г.
  • Сіль,перецьна смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте сотейник з соняшниковою олією для фритюру. І окремо пательню для овочів.

  2. 2

    Наріжте овочі довільного розміру. Зробіть надрізи на рибі та обваляйте у крохмалі.

  3. 3

    Покладіть у фритюр і смажте до утворення скоринки. Приблизно 10 хв.

  4. 4

    Тим часом, починайте смажити овочі на іншій пательні. Спочатку додайте цибулю та пак чой (ножку) і через пару хвилин інші овочі. Додайте 10 г води і соєвий соус та смажте на середньому вогні постійно перемішуючі впродовж 10 хв. В кінці додайте соус Sweet Chili.

  5. 5

    Викладіть овочі на тарілку, а зверху - рибу. Полийте соусом з овочів і прикрасьте горіхом кешью та кінзою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток