Кето шоколадний торт

На порцію

227ккал
Білки
15гЖири
13гВуглеводи

Спробуйте наш кето шоколадний торт з чашкою чаю — ідеальна полуденна ласощі. Приготовано з мигдалевого борошна, яєць і какао, з йогуртовою глазур'ю.

Інгредієнти

10 порц.
  • яйця4

    розділені

  • кокосова олія15g

    або розтоплене несолоне масло

  • ванільний екстракт1 tsp
  • мигдалеве борошно150g
  • ксилітол100g

    або підсолоджувач за смаком

  • какао-порошок30g

    просіяне

  • сода харчова¼ tsp
  • розпушувач½ tsp
  • мигдалеве або кокосове молоко120ml
  • яблучний оцет1 tsp
  • грецький йогурт250g

    зціджений протягом ночі через марлю або тканину

  • какао-порошок1 tsp

    просіяний

  • ксилітол1 tsp

Покрокова інструкція

  1. 1

    Висипте йогурт на марлю, муслін або мішок для молока, покладіть у миску і охолодіть щонайменше дві години або на ніч, щоб зцідити. Збийте зціджений йогурт з ксилітолом і какао, потім поставте в холодильник.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 200 °C/180 °C конвекція/газ 4. Змочіть лист пергаментного паперу водою, потім розмокріть і віджміть. Використайте його для вистелення форми діаметром 22 см. У чистій сухій мисці збийте білки до жорстких піків електричним міксером.

  3. 3

    У середній мисці змішайте жовтки, кокосову олію та ванільний екстракт. Додайте мигдалеве борошно, ксилітол, какао, розпушувач, молоко та яблучний оцет. Обережно вмішайте білки та розпушувач у суміш. Вилийте тісто у підготовлену форму.

  4. 4

    Випікайте при 180 °C/160 °C конвекція/газ 4 протягом 15 хвилин, потім знизьте температуру до 160 °C/140 °C конвекція/газ 3 і випікайте ще 15 хвилин. Торт готовий, коли шпажка, вставлена в центр, виходить трохи липкою, без залишків тіста. Слідкуйте, щоб він не підгорів у останні хвилини. Вийміть з духовки і дайте охолонути повністю, потім вивільніть зі форми і перенесіть на підставку. Нанесіть глазур на охолоджений торт і посипте додатковим какао, за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток