Тушкована свинина в стилі Джерк з банановою сальсою

На порцію

822ккал
52гБілки
28гЖири
88гВуглеводи

Ідеальна страва для вечірки, пряна карибська свинина з фруктовою сальсою.

Інгредієнти

6 порц.
  • море́ва сіль200g
  • темний мусковий цукор300g
  • шия свинини без кісток2kg

    обчистити від шкіри, залишити жир

  • приправа Джерк4 tbsp

    (використали Bart), змішана з 2 ч. л. меленого кориця

  • ананасовий сік150ml
  • патока50g
  • чорна квасоля у консервах по 400 г

    добре злиті та промиті

  • м’які пшеничні тортильї

    (2-3 на людину залежно від розміру та апетиту)

  • натуральний йогурт

    з тертою салатною капустою, для подачі (за бажанням)

  • банани середнього розміру3

    тверді до стиглих, очищені та нарізані кубиками 1 см

  • червона цибуля1

    дрібно нарізана

  • авокадо
  • лимонний сік
  • сік лайму
  • червоний чилі

    без насіння, нарізаний

  • small pack coriander

    stalks finely chopped, leaves roughly chopped

Покрокова інструкція

  1. 1

    За день до приготування змішайте морську сіль і 200 г цукру у великому мішку для продуктів. Додайте свинину і добре її обваляйте, потім залиште в холодильнику на ніч.

  2. 2

    Наступного дня вийміть свинину і витріть м’ясо паперовим рушником, щоб прибрати зайвий цукор і сіль. Натріть 3 ст. л. приправи Джерк по всій поверхні і розмістіть м’ясо на решітці у форму для запікання. Дайте трохи маринувати в холодильнику, а за 30 хвилин до готування вийміть до кімнатної температури.

  3. 3

    Розігрійте духовку до 140 °C/120 °C (конвекція/газ 1). Змішайте залишок 100 г цукру з ананасовим соком, залишковою приправою Джерк і патокою, і натріть половину суміші на свинину. Іншу половину вилийте у форму і запікайте 6 годин. Поливайте м’ясо соком і запікайте ще 1 годину, доки зовні не підгорить, а всередині стане м’яким. Дайте свинині відпочити на підносі 20 хвилин і перелийте залишковий сік у посудину для відокремлення жиру.

  4. 4

    Покладіть нарізані кубиками банани у миску з цибулею. Видаліть кісточки, очистіть і наріжте авокадо, додайте їх. Додайте лимонний та лаймовий сік, чилі, стебла та листя кінзи, а також приправи за смаком.

  5. 5

    Розігрійте чорну квасолю в мікрохвильовці і підсмажте тортильї згідно інструкції на упаковці. За допомогою двох виделок роздеріть свинину, відкиньте жир з соку, а решту подайте окремо для поливання. Подавайте свинину з тортильями, квасолею, банановою сальсою, йогуртом і тертою салатною капустою за бажанням.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток