Маринована риба (Ingelegde Vis)

На порцію

93.8ккал
2.1гБілки
0.6гЖири
20.2гВуглеводи

Маринована риба, підходить до картопляного салату, потребує 2 дні настоювання.

Інгредієнти

4 порц.
  • тверда м'ясиста риба1
  • борошно
  • цибуля середня4
  • білий оцет1
  • куркума1
  • карі порошок2
  • перці горошком1
  • лавровий лист2
  • коричневий цукор2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 350°F.

  2. 2

    Помийте і обсушіть шматки риби, потім обваляйте їх у борошні.

  3. 3

    У форму для запікання викладіть шар скибок цибулі і розкладіть зверху рибу.

  4. 4

    Змішайте решту інгредієнтів і вилийте їх на рибу та цибулю.

  5. 5

    Накрийте кришкою, що щільно прилягає, або фольгою і випікайте 1 годину.

  6. 6

    Вийміть з духовки, дайте охолонути, потім охолодіть у холодильнику 2 дні перед подачею.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток