На порцію
Швидкі плоскі хлібці з кремовим хумусом, оливками та ароматними запеченими овочами – здоровий та ситний обід.
(близько 200 г), нарізаний кружальцями (або використати заморожені грильовані середземноморські овочі)
розрізаний навпіл, без насіння, нарізаний на 8 часток
четвертинками
для поливання
плюс додатково для посипання
Розігрійте духовку до 220 °C/200 °C конвекція/газ 7. Перемішайте цукіні та перець з оливковою олією на деку. Посипте орегано та трохи чорного перцю. Запікайте 30‑35 хв, перевертаючи овочі на півшляху, доки вони не стануть м’якими і не підрум’яняться.
Тим часом приготуйте плоскі хлібці. Насипте борошно в миску і додайте розпушувач. Додайте йогурт ножем для столових приборів, перемішуючи, доки не отримаєте м’яке, трохи вологе тісто. Розріжте тісто навпіл і залиште відпочивати 10 хв.
Розігрійте велику антипригарну суху сковороду на низькому вогні. Коротко вимісіть одну половину тіста на добре посипаній борошном поверхні, доки не стане гладким і еластичним, потім розкачайте в коло діаметром приблизно 17 см. Покладіть хлібець у сковороду і готуйте 3 хв, потім переверніть і готуйте ще 3 хв, доки не пропечеться. Перекладіть на тарілку. Повторіть з другою половиною тіста.
Нанесіть хумус на плоскі хлібці, потім викладіть запечені овочі та розсипте оливки і базилік. Полийте трохи екстра вірджин оливковою олією і подавайте теплим.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою