Гаряча паста‑салат

На порцію

476ккал
21гБілки
17гЖири
64гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 10 хв
ІталійськаОбідЛегкоСалат#Здорове

Смачний салат, багатий вітаміном C та овочами, ідеальний для обіду на роботі.

Інгредієнти

4 порц.
  • пенне300g
  • майонез4 tbsp
  • лимонjuice ½
  • консервований тунець200g

    в оливковій олії

  • червоний перець2

    без насіння, тонко нарізаний

  • червона цибуля1

    розрізана навпіл, дрібно нарізана

  • рукколаlarge handful

    листя

Покрокова інструкція

  1. 1

    Відваріть пасту згідно інструкції на упаковці. Тим часом, у велику миску додайте майонез, лимонний сік і 1 ст. л. олії з тунця, перемішайте. Злийте решту олії з тунця, потім розкриште рибу в миску і добре перемішайте.

  2. 2

    Злийте пасту і перемішайте її з майонезною сумішшю, перцем і цибулею. Перед подачею посипте рукколою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток