Салат з серцевин романо

На порцію

171.5ккал
3.3гБілки
15.2гЖири
8.3гВуглеводи

Легкий, ароматний салат з романо, оливками каламата, мізитрою та свіжою заправкою, ідеальний для літньої трапези.

Інгредієнти

8 порц.
  • головки романо↗3
  • маслини каламата, без кісточки, розрізані навпіл↗1⁄2
  • мізитра, терта (моя добавка)↗1⁄4
  • вінегрет
  • анчоусова паста↗1
  • балсамічний оцет (темний або білий)↗3
  • свіжа петрушка, нарізана↗3
  • свіжомелений чорний перець↗
  • екстра вірджин оливкова олія↗1⁄2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У невеликій нерозчавлювальній мисці збийте інгредієнти вінегрету, крім олії.

  2. 2

    Повільно вливайте оливкову олію, постійно збиваючи. Відкладіть заправку.

  3. 3

    Відріжте кореневі кінці кожної головки салату і розріжте їх поперек навпіл. Потім розріжте кожну половину на три довгі частини.

  4. 4

    Обережно викладіть листя на сервірну тарілку. Прикрасьте маслинами каламата та полийте вінегретом.

  5. 5

    Посипте зверху мізитру (за бажанням) і подайте. Додайте трохи подрібненого чорного перцю.

  6. 6

    Або накрийте і охолодіть до подачі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток