Салат з халумі, апельсином та м’ятою

На порцію

581ккал
28гБілки
47гЖири
12гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 5 хв
ГрецькаГарнірЛегкоСалат#Вегетаріанське

Улюблена вегетаріанська страва, ми додали цьому салату додаткову нотку, щоб справді збудити смакові рецептори.

Інгредієнти

4 порц.
  • апельсини3

    дольки та сік

  • м’ята1

    листя подрібнене

  • білий винний оцет4 tsp
  • оливкова олія3 tbsp
  • халумі2 x 250g

    злитий

  • волоські горіхи50g

    подрібнені, підсмажені

  • рукола145g

    кресс-салат і шпинат

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте велику гриль-сковороду на сильному вогні. У великій мисці змішайте апельсинові дольки та сік, листя м’яти, оцет і оливкову олію. Приправте, потім обережно перемішайте.

  2. 2

    Наріжте кожен блок халумі на 8‑10 шматочків, потім обсмажте на грилі або сковороді 1‑2 хвилини з кожного боку, доки не підрум’яниться і не почне розплавлятись.

  3. 3

    Додайте волоські горіхи та листя салату до апельсинової суміші з м’ятою, перемішайте. Викладіть зверху обсмажені шматочки халумі і приправте чорним перцем.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток