Салат «Зелений бог» з подрібненими інгредієнтами
На порцію
304ккал
9гБілки
25.1гЖири
14.6гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 2 хв
АмериканськаОбідЛегкоОбід#Обід#Американське#Детокс салат#Здоровий рецепт салату#Салат «зелена богиня»Цей детокс‑салат «Зелений бог» містить багато корисних інгредієнтів, таких як авокадо, мигдаль, трави та смачний соус «Зелений бог».
Інгредієнти
4 порц.- шпинат↗4 склянка
- ростки гороху↗1
- фета↗0.5 склянка
- мигдаль, подрібнений або подрізаний↗0.5 склянка
- авокадо, нарізане кубиками↗1
- перчик халапеньо (з ребрами та насінням – був гострим і смачним)↗0.5
- грецький йогурт↗0.66666666666667 склянка
- сік з 1 лайма1
- оливкова олія↗0.25 склянка
- сіль↗0.5 чайна ложка
- нектар агави↗1 столових ложка
- подрібнений часник0.5 чайна ложка
- пакетований кінза0.5 склянка
- зелена цибуля↗2
Покрокова інструкція
- 1
Збийте всі інгредієнти соусу в блендері до однорідної маси, додаючи кінзу в кінці і зупиняючи, коли текстура вам підходить. Я залишив маленькі зелені смужки кінзи та зеленої цибулі по всій суміші.
- 2
Перемішайте інгредієнти салату з соусом; подайте одразу.
Джерело: pinchofyum.com
Оригінальний рецепт ↗
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою