Безглютеновий та беззерновий банановий хліб (версія Thermomix)

На порцію

199.7ккал
6.6гБілки
14.1гЖири
15.1гВуглеводи

Адаптовано з: http://www.thehealthychef.com/2013/01/gluten-free-banana-bread/. Іноді я додаю близько склянки шоколадних чіпсів для додаткової розкішності та солодкості!

Інгредієнти

12 порц.
  • льняне насіння25
  • волоські горіхи70
  • банани, дуже стиглі300
  • яйця, вільного вирощування3
  • мед60
  • масло з горіхів макадамії60
  • кориця1
  • харчова сода1⁄2
  • лимонний сік1
  • сіль1
  • мигдалеве борошно200

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте духовку до 160 °C (325 °F).

  2. 2

    Вистеліть форму для хліба пергаментним папером.

  3. 3

    Установіть лопаті на швидкість 8. Скиньте льняне насіння через отвір у кришці, щоб подрібнити його до дрібного стану. Висипте і відкладіть.

  4. 4

    Помістіть волоські горіхи в чашу Thermomix. Увімкніть турбо 2‑3 рази, щоб грубо порубати. Висипте і відкладіть.

  5. 5

    Покладіть банани в чашу Thermomix. Змішуйте 30 секунд на швидкості 4, доки не стануть повністю пюре.

  6. 6

    Додайте яйця, мед, масло, корицю, соду та лимонний сік. Змішуйте 30 секунд на швидкості 4, доки не з’єднаються.

  7. 7

    Додайте сіль, мигдалеве борошно та подрібнене льняне насіння. Змішуйте 45 секунд на швидкості 4.

  8. 8

    Ручним способом додайте волоські горіхи (це також момент, коли можна додати шоколадні чіпси або родзинки, якщо ви їх використовуєте).

  9. 9

    Вилийте суміш у підготовлену форму для хліба. Випікайте 55 хвилин або доки зубочистка, вставлена в центр, не вийде чистою.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток