Яловичина з імбиром, лимоном і броколі

На порцію

455.2ккал
29.4гБілки
27.3гЖири
24.9гВуглеводи

Швидка, ароматна страва, краща за доставку – подається з рисом або локшиною, щоб вбирати соус.

Інгредієнти

4 порц.
  • молоко1
  • кукурудзяний крохмаль2
  • цедра лимона2
  • соєвий соус1⁄3
  • мед1
  • перець чилі1⁄4
  • масло1
  • яловичина без кістки1
  • цибуля1
  • броколі6
  • імбир2
  • лимонний сік2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У мисці змішайте трохи молока з крохмалем, щоб отримати однорідну пасту. Додайте решту молока, цедру лимона, соєвий соус, мед і перець чилі; відкладіть.

  2. 2

    Розігрійте вок або велику сковороду на сильному вогні. Додайте яловичину і смажте 3 хвилини до підрум’янення; перекладіть у миску. Додайте залишок масла, потім цибулю і смажте 1 хвилину. Додайте броколі і імбир, смажте 3 хвилини, доки цибуля не стане м’якою. Поверніть яловичину і соки в пательню.

  3. 3

    Влийте молочну суміш у пательню. Готуйте, постійно помішуючи, 2 хвилини, доки соус не загусне. Додайте лимонний сік.

  4. 4

    ПОРАДА: Натирайте цедру лимону і імбир на дрібній стороні терки. Це виводить максимум смаку під час швидкого смаження.

  5. 5

    Скоротіть час підготовки, купуючи готові смужки яловичини для стір‑фраю та попередньо нарізане броколі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток