Курка з часником та трав'яною картоплею

На порцію

1094ккал
63гБілки
73гЖири
48гВуглеводи

Цей сільський однопотковий рецепт максимально використовує зелений часник.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія8 tbsp
  • гірчиця Діжон2 tsp
  • балсамічний оцет1 tbsp
  • свіжий чебрець, нарізаний1 tsp
  • розмарин4-8

    гілочки, злегка розчавлені

  • легкий цукор мусковадоa few pinches of
  • непокриті воском лимони2
  • курячі стегна/грудки на кістці з шкірою8-12

    and/or thighs, on the bone with skin on

  • голівки зеленого часнику4
  • картопля для салату1kg

    наприклад Charlotte або Nicola

  • нарізана петрушка2 tbsp
  • зелені овочі або салат

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Для маринаду збийте перші п'ять інгредієнтів, приправте чорним перцем і великою щіпкою‑двома щіпками цукру. Тонко натріть цедру половини лимона і відкладіть, потім вичавіть сік тієї ж половини у маринад.

  2. 2

    Покладіть курку в неметалеву посудину і полийте маринадом. Розріжте інший лимон навпіл і додайте три половинки до курки, залиште маринуватися до готовності готувати. (Можна маринувати до двох годин наперед або на ніч.)

  3. 3

    За годину до подачі розігрійте духовку до 200 °C/180 °C з конвекцією (газ 6). Тонко зріжте верхівку часнику (це полегшує його вичавлювання) і розріжте картоплю навпіл або на великі шматки, залежно від розміру. Скиньте більшість маринаду у форму для запікання, додайте картоплю і часник, перемішайте, щоб вони були покриті олією. Запікайте uncovered близько 20 хвилин.

  4. 4

    Додайте курку, розмарин і лимон у форму, зішкрябіть залишки маринаду. Перемішайте, розкладіть курку шкірою вгору, приправте сіллю, запікайте ще 40‑45 хвилин, доки картопля не буде готова, а курка золотиста і хрустка, а часник м’який. Змішайте залишкову цедру лимону і петрушку, розсипте їх по курці і подайте одразу зі сезонними зеленими овочами або салатом. Найкращий спосіб їсти часник – вичавити його з шкірки ножем і розподілити по запеченій картоплі та курці.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток