Суп з креветками, кукурудзою та гарам масала

На порцію

216ккал
14гБілки
Жири
24гВуглеводи

Легкий, але ароматний вечірній суп з гарам масала, креветками, новою картоплею та солодкою кукурудзою. Подавайте з дольками лайму та хрустким хлібом.

Інгредієнти

4 порц.
  • соняшникова олія1 tbsp
  • зелена цибуля3

    тонко нарізана

  • часникові зубчики2

    подрібнені

  • імбир15g

    натертий

  • гарам масала2 tsp
  • середній карі порошок1½ tsp
  • низкосольовий курячий бульйон600ml
  • нові картоплини500g

    нарізані на кусочки розміром з укус

  • заморожена кукурудза200g
  • креветки300g

    розморожені, якщо були заморожені

  • молоко200ml
  • кінзаsmall handful of

    невелика жменя, тонко нарізана

  • лайм1

    нарізаний на дольки

  • хрусткий хліб

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію в каструлі на середньому вогні. Додайте зелену цибулю, часник і імбир і смажте 2‑3 хвилини, доки не зашиплять і не випустять аромат. Додайте всі спеції і смажте ще хвилину, доки не стануть ароматними. Влийте бульйон і нову картоплю. Доведіть до кипіння і варіть 12‑14 хвилин, доки картопля майже не стане м’якою.

  2. 2

    Додайте кукурудзу, креветки і молоко, варіть ще 2‑4 хвилини, доки креветки не будуть готові. Приправте за смаком, посипте кінзою і подайте з дольками лайму та хрустким хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток