Рибні бургери

На порцію

415.1ккал
29.6гБілки
12.6гЖири
45.4гВуглеводи

Смачні рибні бургери з фантастичним тартаром. Я зазвичай не великий шанувальник риби, але ці бургери надзвичайно смачні! Час приготування включає одну годину охолодження.

Інгредієнти

4 порц.
  • біле рибне філе500
  • свіжа петрушка2
  • свіжий кріп2
  • лимонний сік2
  • каперси1
  • маленькі огірки2
  • картопля, варена та пюре350
  • звичайне борошно
  • оливкова олія2
  • булочки для гамбургерів4
  • лист салату
  • помідори Рома2
  • майонез1⁄3
  • маленький огірок1⁄2
  • каперси2
  • teaspoon malt vinegar1
  • teaspoons finely chopped fresh parsley2
  • teaspoons lemon juice2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть рибу у сковороду і залийте водою. Повільно нагрівайте воду, не доводячи до кипіння. Накрийте кришкою і готуйте на низькому вогні, доки риба не буде готова. Злийте воду, перекладіть у миску і розділіть виделкою. Додайте петрушку, кріп, лимонний сік, каперси, огірки та картоплю, приправте і добре перемішайте. Поділіть на чотири частини і сформуйте котлети. Обваляйте у борошні, потім охолодьте в холодильнику на 1 годину.

  2. 2

    Тим часом приготувати тартар, змішавши майонез, ½ маленького огірка, 2 чайні ложки каперсів, солодкий оцет, 2 чайні ложки свіжої петрушки та лимонний сік у мисці.

  3. 3

    Нагрійте олію у великій антипригарній сковороді. Обсмажуйте котлети по 5‑6 хвилин з кожного боку, доки вони не стануть добре підрум’яненими.

  4. 4

    На кожну булочку покладіть лист салату, скибочки помідора, рибну котлету та чверть тартару.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток