Швидкий та легкий рибний суп з часниковим айолі

На порцію

333.2ккал
29.5гБілки
14.7гЖири
20.8гВуглеводи

Дуже простий і базовий рибний суп з гострим і кремовим соусом айолі. Ситний і зігріваючий. Передається з покоління в покоління, походження невідоме, ймовірно англійське.

Інгредієнти

4 порц.
  • червоний морський окунь або філе палтуса, нарізані кубиками 1 дюйм1
  • масло (можна оливкову олію)4
  • велика цибуля, нарізана1
  • зелений перець, нарізаний1
  • часникові зубчики, подрібнені3
  • свіжий орегано
  • свіжий чебрець
  • тушковані помідори1
  • курячий бульйон (можна овочевий)3
  • сік молюсків8
  • червона картопля (за бажанням)4
  • хліб на заквасці (булочки або багет)
  • біле вино
  • майонез1
  • часникові зубчики (за смаком)2
  • lemon juice
  • cayenne pepper (to taste)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Це дуже базовий рецепт, який заохочує експериментувати з додатковими інгредієнтами.

  2. 2

    У великій каструлі обсмажте масло, перець, цибулю та часник, доки цибуля не стане прозорою.

  3. 3

    Додайте курячий бульйон, помідори та сік молюсків, а при потребі — картоплю, доведіть до кипіння; зменшіть вогонь до томління.

  4. 4

    Додайте свіжі трави, краплю вина, сіль і перець за смаком і томіть 3 хвилини (або доки картопля не стане м’якою), час від часу помішуючи.

  5. 5

    Додайте рибу і готуйте 5‑7 хвилин, доки вона не буде готова.

  6. 6

    Поки риба готується в супі, приготуйте айолі.

  7. 7

    У маленькій мисці змішайте майонез, часник, лимонний сік і кайенський перець.

  8. 8

    Поставте на стіл.

  9. 9

    Подавайте суп у великих мисках з великою кількістю заквасного хліба та ложкою айолі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток