Фарширований гарбуз «Карета для Попелюшки»

На порцію

460ккал
20гБілки
18гЖири
55гВуглеводи

Мітки: гарбуз, морква, помідори, рис, цибуля, часник, яловичий фарш

Інгредієнти

4 порц.
  • гарбуз1,5-2 кг
  • м'ясний фарш300-350 г
  • цибуля2 шт.
  • рис (довгозернистий)1 склянка
  • болгарський перець1 шт.
  • морква1 шт.
  • помідори2 шт.
  • зелень петрушки1 пучок
  • бульйон (овочевий або м'ясний)1 склянка
  • часник2-3 зубці
  • сіль, чорний мелений перець за смаком
  • оливкова олія для смаження.

Покрокова інструкція

  1. 1

    Гарбуз помийте, зріжте кришечку і за допомогою ложки вийміть м’якоть. Усередині гарбуз посоліть і поперчіть.

  2. 2

    На сковороді розігрійте оливкову олію і обсмажте фарш з нарізаною цибулею і морквою. Помідори і перець поріжте кубиками і також обсмажте. Рис відваріть до напівготовності. Змішайте в мисці рис, перець з помідорами, фарш з морквою і цибулею. Додайте подрібнену петрушку і пропущений через прес часник. Посоліть і поперчіть, перемішайте. Гарбуз наповніть начинкою, влийте бульйон. Із зовнішнього боку гарбуз разом з кришечкою змастіть оливковою олією. Запікайте гарбуз у духовці при 200 °С 1 годину.

  3. 3

    Гарбуз викладіть на тарілку, прикрашену зеленню. За бажанням прикрасьте страву у вигляді карети для Попелюшки. З вареної картоплі зробіть мишей, вушка – з гарбузового насіння, оченята – з гвоздики, колеса для карети – з кружечків лимона і редиски, повідки – з копченого сиру.

Джерело: patelnya.com.ua
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток