Фарширований гарбуз «Карета для Попелюшки»

Per serving

460kcal
20гProteins
18гFats
55гCarbs

Мітки: гарбуз, морква, помідори, рис, цибуля, часник, яловичий фарш

Ingredients

4 serv.
  • гарбуз1,5-2 кг
  • м'ясний фарш300-350 г
  • цибуля2 шт.
  • рис (довгозернистий)1 склянка
  • болгарський перець1 шт.
  • морква1 шт.
  • помідори2 шт.
  • зелень петрушки1 пучок
  • бульйон (овочевий або м'ясний)1 склянка
  • часник2-3 зубці
  • сіль, чорний мелений перець за смаком
  • оливкова олія для смаження.

Step-by-step instructions

  1. 1

    Гарбуз помийте, зріжте кришечку і за допомогою ложки вийміть м’якоть. Усередині гарбуз посоліть і поперчіть.

  2. 2

    На сковороді розігрійте оливкову олію і обсмажте фарш з нарізаною цибулею і морквою. Помідори і перець поріжте кубиками і також обсмажте. Рис відваріть до напівготовності. Змішайте в мисці рис, перець з помідорами, фарш з морквою і цибулею. Додайте подрібнену петрушку і пропущений через прес часник. Посоліть і поперчіть, перемішайте. Гарбуз наповніть начинкою, влийте бульйон. Із зовнішнього боку гарбуз разом з кришечкою змастіть оливковою олією. Запікайте гарбуз у духовці при 200 °С 1 годину.

  3. 3

    Гарбуз викладіть на тарілку, прикрашену зеленню. За бажанням прикрасьте страву у вигляді карети для Попелюшки. З вареної картоплі зробіть мишей, вушка – з гарбузового насіння, оченята – з гвоздики, колеса для карети – з кружечків лимона і редиски, повідки – з копченого сиру.

Source: patelnya.com.ua
Original recipe

Want to try this recipe?

Log in to save this recipe to your menu

The Prepka App Is Ready

All your recipes at your fingertips — in the Progressive Web App

Open the App