На порцію
Ситне веганське рагу з гарбуза, томатільо та овочів, яке сподобалось навіть моїй однорічній дитині.
Розріжте гарбуз навпіл. Це може бути складно, тому я зазвичай беру найгостріший ніж, проколюю гарбуз кілька разів і сильно вдаряю його по столу. Згодом він розтріскається навпіл. Видаліть насіння і відкладіть їх. Після промивання їх можна підсолити, збризнути оливковою олією та запекти близько 10 хвилин.
Запечіть гарбуз і брюссельську капусту, злегка посоливши та збризнувши оливковою олією, у духовці при 350 °F (≈177 °C) принаймні годину, доки гарбуз не стане м’яким, а капуста трохи хрусткою. За бажанням капусту можна піджарити під грилем ще 5 хвилин в кінці приготування. Я готував гарбуз за день до цього.
Покладіть картоплю у каструлю, залийте холодною водою так, щоб вона її покривала. Увімкніть вогонь на максимум, доведіть до швидкого кипіння, потім зменшіть вогонь і варіть, доки картопля не стане м’якою.
Поки духовка і плита працюють, підготуйте овочі. Для баклажанів зріжте кінці, розріжте навпіл і наріжте на шматочки по 1,3 см. Посоліть поверхню баклажанів і залиште, щоб вони випустили зайву вологу.
Вийміть картоплю і залиште її у холодній воді на кілька хвилин. Коли вона охолоне, зніміть шкірку, наріжте кубиками і поверніть у каструлю, залишивши достатньо води, щоб покрити кубики.
Додайте вино, сирі овочі та перець у каструлю.
Вийміть гарбуз і брюссельську капусту. Очистіть шкірку або вийміть м’якоть з гарбуза, наріжте кубиками 1,3 см. Додайте гарбуз і капусту у каструлю.
Готуйте, доки всі овочі не стануть м’якими, а томатільо не розтануть у рагу.
Додайте оливкову олію зверху кожної порції або у всю каструлю, щоб надати страві більшої густоти. Рагу найкраще смакує наступного дня.
Подавайте з хлібом.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою