Фалафель

На порцію

123.3ккал
Білки
4.1гЖири
17.5гВуглеводи

Вегетаріанська закуска, подається з соусом цацики.

Інгредієнти

8 порц.
  • ounces chickpeas15
  • tablespoons tahini3
  • egg1
  • tablespoons lemon zest2
  • teaspoons cumin1 1⁄2
  • garlic clove1
  • teaspoon lemon juice1
  • teaspoon coriander1
  • teaspoon chili powder1⁄2
  • teaspoon salt1⁄4
  • cup flour1⁄4
  • tablespoons onions2
  • teaspoon baking powder1⁄2
  • olive oil (for frying)

Покрокова інструкція

  1. 1

    Подрібніть усі інгредієнти у кухонному комбайні до майже однорідної, але ще крупної консистенції.

  2. 2

    (Суміш можна підготувати заздалегідь і залишити в холодильнику на ніч.)

  3. 3

    Сформуйте котлетки і обсмажте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток