Запіканка з енчілада

На порцію

1050ккал
52гБілки
52гЖири
98гВуглеводи

Уявіть це як мексиканську лазанью – вона нагодує багато людей і підходить для вечері у будній день. Пристосуйте її до свого смаку, замінивши яловичину на фарш із курки або свинини.

Інгредієнти

4 порц.
  • рослинна олія3 tbsp
  • звичайне борошно25g
  • чілі-порошок3 tbsp

    (наприклад, чіпотле, пасілья або анхо)

  • цибуля-порошок1 tsp
  • часниковий порошок1 tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • чіпотле в соусі адобо2 tbsp

    дрібно нарізані

  • томатне пюре2 tbsp
  • яблучний оцет3 tbsp
  • курячий або овочевий бульйон700ml
  • рослинна олія1 tbsp
  • цибуля1 medium

    нарізана

  • свіжі халапеньо2

    без насіння, нарізані (або використати консервовані чилі)

  • постний яловичий фарш450g
  • чорна квасоля400g tin

    злити і промити

  • кукурудзяні тортильї12
  • тертий сир монтерей джек або зрілий чеддер250g
  • піко де галло
  • сметана
  • нарізаний коріандр
  • нарізані халапеньо

Покрокова інструкція

  1. 1

    Щоб приготувати соус енчілада, розігрійте олію у великій каструлі на середньому вогні і обсмажте борошно приблизно 1 хвилину, постійно помішуючи. Додайте чілі-порошок, цибуля-порошок, часниковий порошок, кмин і 1 ч.л. солі, і смажте 2 хвилини. Додайте чіпотле, томатне пюре та оцет, і перемішайте ще 1‑2 хвилини. Влийте бульйон і збийте вінчиком, доки суміш не стане однорідною без грудок. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте 5 хвилин, або доки соус не загусне. Зніміть з вогню і дайте охолонути.

  2. 2

    Розігрійте духовку до 180 °C (газ 4). Щоб приготувати начинку, розігрійте олію у великій сковороді на середньому вогні і обсмажте цибулю та халапеньо 5 хвилин, доки вони не стануть м’якими. Додайте яловичину і підвищте вогонь до високого. Приправте 1 ч.л. солі і обсмажте, доки м’ясо не підрум’яниться і не буде готовим. Якщо м’ясо постне, його не потрібно зливати, але якщо ви використовуєте фарш з більшою кількістю жиру, злийте зайвий жир. Додайте чорну квасолю та 250 мл соусу енчілада.

  3. 3

    Зберіть страву у випічному посуді розміром 13 × 9 дюймів. Влийте 250 мл соусу на дно посуду. Обмакніть 6 кукурудзяних тортиль у соусі енчілада, потім викладіть їх поверх соусу, щоб покрити дно. Викладіть половину яловичої начинки зверху і розрівняйте, щоб покрити тортильї. Посипте половину сиру. Обмакніть решту тортиль у соусі і викладіть їх поверх сиру. Зверху додайте залишок яловичої начинки, залишковий соус і решту сиру.

  4. 4

    Випікайте 25 хвилин, доки поверхня не закипить і не стане золотистою. Подавайте з піко де галло, сметаною, коріандром і нарізаними халапеньо.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток