Салат Нісуаз з яйцями

На порцію

383ккал
14гБілки
20гЖири
31гВуглеводи

Вегетаріанський салат Нісуаз, насичений користю — клітковина, фолієва кислота, залізо, вітамін C і без глютену.

Інгредієнти

2 порц.
  • рапсова олія2 tbsp
  • лимонjuice 1
  • бальзамічний оцет1 tsp
  • часниковий зубчик1

    тертий

  • базилік⅓ small pack

    листя подрібнене

  • чорні оливки Каламата без кісточки3

    промиті та нарізані

  • яйця2
  • молоді картоплини250g

    грубо нарізані

  • тонкі зелені боби200g
  • червона цибуля½

    дуже дрібно нарізана

  • черрі помідори14

    розрізані навпіл

  • роменські листя салату6

    листя, порвані на шматочки розміром з укус

  • чорні оливки Каламата без кісточки6

    промиті та розрізані навпіл

Покрокова інструкція

  1. 1

    Змішайте інгредієнти заправки в маленькій мисці, додавши 1 ст. л. води.

  2. 2

    Тим часом відваріть картоплю 7 хвилин, додайте квасолю і варіть ще 5 хвилин або доки вони не стануть м’якими, потім злийте воду. Варіть 2 яйця 8 хвилин, зніміть шкаралупу та розріжте навпіл.

  3. 3

    Перемішайте квасолю, картоплю та решту інгредієнтів салату, окрім яєць, у великій мисці з половиною заправки. Викладіть яйця зверху і полийте залишком заправки.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток