Листя салату Ромен
Типова одиниця: шт · Менш поширений продукт
Опис
Листя салату Ромен — хрусткі, довгі листя з ніжним, трохи гіркуватим смаком, часто використовується в салатах, сендвічах та як основа для здорових страв.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії17
Білки1.2г
Жири0.3г
Вуглеводи3.3г
Вітаміни та мінерали
Вітамін A, вітамін K, вітамін C, фолієва кислота, калій
Як обирати
Обирайте листя без пошкоджень, з яскраво-зеленим кольором і хрусткою текстурою; уникайте жовтих або в'янучих ділянок.
Як зберігати
Зберігайте в холодильнику в контейнері з вологим паперовим рушником або в перфорованому пакеті; споживати протягом 5‑7 днів.
Рецепти з Листя салату Ромен
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою