Легка грильована антіпасто тарілка

На порцію

719.7ккал
29.5гБілки
60.5гЖири
18.5гВуглеводи

Смачно, подається 8 порцій як закуска або 4 як основна страва.

Інгредієнти

4 порц.
  • оливкова олія1⁄2
  • лимонний сік1⁄4
  • свіжий розмарин1
  • сіль1⁄2
  • чорний перець1⁄4
  • міджерні гребінці16
  • креветки, очищені та без панциря16
  • гриби12
  • бекон10
  • спаржа16
  • сердечка артишоку, промиті1
  • цукіні, тонко нарізані вздовж2
  • червоний болгарський перець, нарізаний смужками2
  • лимонний клин
  • дерев'яні шпажки12

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль.

  2. 2

    Збийте разом оливкову олію, лимонний сік, розмарин, сіль і перець, відставте.

  3. 3

    Нанизайте по 4 гребінці на кожну з 4 шпажок.

  4. 4

    Нанизайте по 4 креветки на кожну з 4 шпажок.

  5. 5

    Нанизайте по 6 грибів на кожну з 2 додаткових шпажок.

  6. 6

    Розріжте бекон поперек навпіл.

  7. 7

    Обгорніть по 2 спаржі смужкою бекону і закріпіть зубочисткою. Повторіть з рештою.

  8. 8

    Обгорніть кожне сердечко артишоку смужкою бекону і нанизайте на решти 2 шпажки.

  9. 9

    Розкладіть усі шпажки, смужки перцю, скибки цукіні, сердечка артишоку та спаржу на деко.

  10. 10

    Відкладіть 1/4 чашки лимонного соусу.

  11. 11

    Змастіть решту соусу на шпажки та овочі, покривши всі боки.

  12. 12

    Грилюйте 7‑12 хвилин, доки морепродукти не стануть щільними і непрозорими, овочі готові, а бекон хрусткий, час від часу повертаючи. Перевертайте для рівномірного приготування.

  13. 13

    Інгредієнти готові в різний час, викладайте на тарілку по готовності.

  14. 14

    Полийте рештою лимонного соусу все.

  15. 15

    Подавайте з лимонними клинками, гарячими або кімнатної температури.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток