Дикий рис з овочами

На порцію

659ккал
22гБілки
17гЖири
108гВуглеводи
Підготовка: 10 хвГотування: 20 хв
УзбекськаОсновна страваЛегкоІнше#Clearspring

Дикий рис з овочами. Рецепт від Сергій Хегай

Інгредієнти

2 порц.
  • Суміш рису, Antersdorfer Die Bio-Muhle100 г.
  • Апельсин1 шт.
  • Гриби гливи80 г.
  • Перець болгарський30 г.
  • Селера20 г.
  • Цибуля ріпчаста30 г.
  • Морква30 г.
  • Зелена цибуля10 г.
  • Часник20 г.
  • Імбир10 г.
  • Олія оливкова20 г.
  • Соєвий соус, Clearspring10 г.
  • Соус Мірін, Clearspring10 г.
  • Кунжутна олія, Clearspring2 г.
  • Насіння кунжуту5 г.
  • Перецьна смак
  • Сільна смак

Покрокова інструкція

  1. 1

    Промийте рис. Додайте 300 г води, сік з 1го апельсину та варіть на середньому вогні 40-50 хвилин.

  2. 2

    Наріжте овочі мальньким кубиком та смажте на оливковій олії протягом 2х хвилин. Додайте соєвий соус та Мірін.

  3. 3

    Зніміть з вогню, додайте відварений рис, кунжутну олію, сіль та перець. Добре перемішайте.

  4. 4

    Викладіть страву в тарілку, посипте кунжутом, зеленою цибулею та прикрасте листям селери.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток