На порцію
Це дійсно смачний, здоровий, низькожировий, низькокалорійний десерт. Якщо використовувати Splenda, це лише 1 бал!
Легко збити білки яєчні у невеликій мисці.
У великій мисці змішати какао‑порошок і крохмаль.
Додати 3/4 склянки молока і збити суміш до однорідності.
У великій каструлі змішати решту молока, Splenda і сіль.
Довести до кипіння на сильному вогні, постійно збиваючи.
Зняти з вогню.
Збити какао‑суміш у молочну суміш.
Довести до кипіння на середньо‑високому вогні.
Кип'ятити 2 хвилини, постійно збиваючи.
Зняти з вогню.
Повільно збити 1 склянку гарячої какао‑суміші у білки яєчні.
Повернути цю суміш у каструлю і готувати на середньо‑високому вогні, постійно збиваючи.
і бути обережним, щоб суміш не закипіла.
Зняти з вогню.
Додати ваніль.
Добре перемішати.
Розлити у 4 порційні форми.
Охолодити до кімнатної температури.
Накрити восковим папером, вирізаним за розміром форм (це запобігає утворенню плівки).
Поставити в холодильник на 1 годину.
Прикрасити ягодами, листям м'яти та какао.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою