Креветки в карі

На порцію

294ккал
14гБілки
21гЖири
Вуглеводи

Спробуйте ці креветки в карі в ямайському стилі, приготовані з кокосовим молоком, помідорами, чилі та безліччю спецій для насиченої смакової вечері. Подавайте з рисом.

Інгредієнти

4 порц.
  • кокосова олія1 tbsp vegetable or
  • цибуля1

    дрібно нарізана

  • часник2

    подрібнений

  • імбир1-inch piece of

    тертий

  • помідори2

    нарізані

  • чілі скотч-боннет½

    (за бажанням)

  • королівські креветки24-36 whole

    або купити очищені

  • куркума (порошок)1½ tsp
  • мелений кмин1 tsp
  • мелений коріандр½ tsp
  • гвоздика5

    мелена

  • пажитник½ tsp ground
  • паприка1 tsp
  • мелений душистий перець½ tsp
  • тамаріндова паста1 tsp
  • кокосове молоко400ml
  • відварений рис

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    Нагрійте олію у сковороді на слабко-середньому вогні. Додайте цибулю і готуйте 15 хв, доки вона не стане м’якою і почне карамелізуватись, регулярно помішуючи. Додайте часник, імбир, помідори та чілі, якщо використовуєте. Підвищте вогонь до середнього і готуйте ще 10 хв.

  2. 2

    Тим часом, якщо ви використовуєте креветки в панцирі, підготуйте їх зараз. Зніміть голову і, використовуючи ножиці, розріжте спинку панцира, доки не дійдете до останнього сегмента, прикріпленого до хвоста. Проріжте верхній шар м’яса на спині кожної креветки, щоб полегшити видалення вени – відокремте її від тіла, а потім пальцями, якомога ближче до хвоста, обережно витягніть вену повністю. Голови та панцири можна зберегти для приготування бульйону.

  3. 3

    Змішайте мелені спеції та тамаріндову пасту з 2 ст. л. води, потім додайте до суміші з цибулею. Готуйте 5 хв, доки спеції не стануть ароматними і більшість води не випарується.

  4. 4

    Влийте кокосове молоко і готуйте 5‑10 хв, доки соус не загусне до густої підливи, потім додайте креветки. Готуйте 5 хв, доки вони не стануть рожевими, після чого зніміть з вогню. Подавайте з рисом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток