Морква в карі з родзинками

На порцію

108.7ккал
1.2гБілки
3.6гЖири
19.9гВуглеводи

Суміш моркви, карі, меду та родзинок — ароматна і швидка страва.

Інгредієнти

6 порц.
  • морква, розрізана навпіл уздовж і діагонально на половинки1 1⁄4
  • столова ложка меду1
  • столова ложка свіжого лимонного соку1⁄2
  • чайна ложка діжонської гірчицi1
  • чайні ложки карі1 1⁄2
  • столова ложка оливкової олії (легка)1
  • столова ложка масла1⁄2
  • столова ложка коричневого цукру1⁄2
  • склянка темних родзинок1⁄3

Покрокова інструкція

  1. 1

    Паруйте моркву приблизно 10 хвилин, доки вона не стане м’якою за вашим смаком.

  2. 2

    Поки морква париться, змішайте мед, лимонний сік, гірчицю, родзинки та карі.

  3. 3

    У важкій сковороді розігрійте олію та масло на середньо‑високому вогні; коли масло закипає, додайте моркву і смажте 2 хвилини.

  4. 4

    Посипте моркву коричневим цукром, постійно помішуючи, додайте медово‑карі суміш і готуйте, доки морква не покриється глазур’ю.

  5. 5

    Подавайте одразу.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток