Свинячі відбивні з журавлинним соусом

На порцію

472.1ккал
42гБілки
18.3гЖири
33.4гВуглеводи

З книги FFA/HERO.

Інгредієнти

4 порц.
  • свинині відбивні, обрізані4
  • сіль1⁄2
  • перець
  • ананасові скибочки (консервовані, 8,5 унції)1
  • соус з журавлини1⁄2
  • курячий бульйонний кубик1
  • коричневий цукор2
  • оцет2
  • зелений перець1
  • кукурудзяний крохмаль2

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте обрізки у сковороді, щоб отримати 1 столову ложку жиру.

  2. 2

    Обсмажте свинячі відбивні у отриманому жирі до золотистої скоринки.

  3. 3

    Приправте сіллю і перцем.

  4. 4

    Злийте ананас, зберігши сироп.

  5. 5

    Влийте збережений сироп і соус з журавлини на відбивні.

  6. 6

    Розчиніть бульйонний кубик у 1/2 склянки киплячої води.

  7. 7

    Додайте коричневий цукор і оцет.

  8. 8

    Влийте суміш на відбивні.

  9. 9

    Тушкуйте під кришкою 20 хвилин, або доки м’ясо не стане м’яким.

  10. 10

    Готуйте ще 10 хвилин під кришкою.

  11. 11

    Викладіть відбивні та ананас на теплу тарілку.

  12. 12

    Змішайте кукурудзяний крохмаль з 2 столовими ложками води у мисці.

  13. 13

    Додайте цю суміш до журавлинного соусу.

  14. 14

    Готуйте, постійно помішуючи, доки соус не загусне.

  15. 15

    Полийте соусом відбивні.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток