Густий мінестроне суп

На порцію

420ккал
18гБілки
Жири
79гВуглеводи

Легкий мінестроне суп – ситна обідня або вечеря, подається зі свіжим хлібом, наповнений корисними овочами.

Інгредієнти

4 порц.
  • великі моркви3

    грубо порізані

  • велика цибуля1

    грубо порізана

  • селерa4

    стебла, грубо порізані

  • оливкова олія1 tbsp
  • часник2

    подрібнений

  • великі картоплини2

    нарізані кубиками

  • томатна паста2 tbsp
  • овочевий бульйон2l
  • консервовані подрібнені помідори400g
  • консервована квасоля (масляна або каннелліні)400g
  • спагеті140g

    розламані на короткі частини

  • капуста савойська½ head

    терта

  • хрусткий хліб

    для подачі

Покрокова інструкція

  1. 1

    У кухонному комбайні подрібніть моркву, цибулю та селеру до дрібних шматочків. Нагрійте олію у сковороді, додайте підготовлені овочі, часник і картоплю, і готуйте на сильному вогні 5 хвилин, доки не стануть м’якими.

  2. 2

    Додайте томатну пасту, бульйон і помідори. Доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь і тушкуйте під кришкою 10 хвилин.

  3. 3

    Додайте квасолю та спагеті, готуйте ще 10 хвилин, додаючи капусту за останні 2 хвилини. Приправте за смаком і подавайте з хрустким хлібом.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток