На порцію
Низьковуглеводна, поживна каша з льняним насінням, какао та ароматом ванілі – ідеальна для дієти.
Подрібніть льняне насіння, по 1/4 чашки за раз, у кавомолці до дуже дрібного стану.
У невеликій, бажано антипригарній, каструлі розмістіть подрібнене льняне насіння та всі інші інгредієнти, крім горіхів і фруктів.
Тушкуйте на низькому вогні, доки не закипить і не почне булькати, часто помішуючи. Додайте більше води, доки не досягнете бажаної консистенції; я люблю її більш рідкою.
Розкладіть у маленькі миски; посипте горіхами та фруктами.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою