Китайське смажене окра з тофу

На порцію

125.9ккал
12гБілки
5.4гЖири
8.9гВуглеводи

Китайський стиль смаженої окри.

Інгредієнти

4 порц.
  • китайські чорні гриби, замочити і видалити стебла12
  • курячий бульйон3
  • імбир, подрібнений1
  • сіль1
  • гранульована цибуля1
  • цукор1
  • соєвий соус1
  • тофу, зціджений і нарізаний кубиками1
  • китайська окра, очищена і нарізана кусочками3
  • олія
  • кукурудзяний крохмаль (ру)
  • зелена цибуля, кусочки по 1 дюйму2

Покрокова інструкція

  1. 1

    У воке розігрійте олію, щоб покрити дно, і на сильному вогні обсмажте гриби 2 хвилини. Додайте курячий бульйон, імбир, сіль, гранульовану цибулю, цукор і соєвий соус, доведіть до кипіння, потім зменшіть вогонь до слабкого кипіння на 5 хвилин. Додайте тофу і тушкуйте 2 хвилини, потім окру і ще 2 хвилини. Додайте трохи кукурудзяного крохмалю для легкого загустіння, посипте зеленою цибулею і добре перемішайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток