Суп з курячою ковбасою та чечевицею (скороварка)

На порцію

354.5ккал
18.5гБілки
18.2гЖири
30.5гВуглеводи

Смачний суп для холодного дня, приблизно 7 WW Smart Points.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія1
  • часник2
  • курячі яблучні ковбаски Johnsonville, нарізані4
  • цибуля1
  • селера3
  • морква3
  • курячий бульйон з низьким вмістом натрію32
  • помідори Rotel10
  • перець чилі у пластинках1
  • орегано1
  • сіль3⁄4
  • чорний перець1⁄2
  • сушені чечевиці1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Обсмажте курячі ковбаски та часник у скороварці.

  2. 2

    Додайте решту інгредієнтів, перемішайте.

  3. 3

    Закрийте кришку скороварки і готуйте на режимі «тушковане/суп» приблизно 36 хвилин.

  4. 4

    Відпустіть пар і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток