Сицилійська капоната

На порцію

444.8ккал
6.7гБілки
21.9гЖири
59.2гВуглеводи

Класична сицилійська паста з овочами, яку можна подавати теплою або при кімнатній температурі. Смакуйте з келихом вина та італійським хлібом, щоб вбирати соки. Смачного! Примітка: використовуйте свіжі продукти та оливкову олію першого холодного віджиму для кращого смаку.

Інгредієнти

4 порц.
  • баклажан1
  • часник2 -3
  • олія оливкова екстра вірджин високої якості5 1⁄2
  • паста пенне (суха)8 -16
  • цибуля1
  • солодкий перець1⁄2
  • томати1
  • зелені оливки1⁄3
  • балсамічний оцет3
  • свіжа італійська петрушка (плоский лист)1 -2
  • малі каперси2
  • сушений базилік (або свіжий)1 1⁄2
  • гілочка свіжого базиліку
  • підсмажені кедрові горішки2
  • пармезан

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте воду для пасти і доведіть до кипіння.

  2. 2

    У великій сковороді обсмажте баклажан і часник у 4 ст. л. оливкової олії, доки вони не стануть м’якими і трохи підрум’яняться.

  3. 3

    Опустіть пасту у киплячу воду.

  4. 4

    Видаліть суміш баклажанів зі сковороди і відкладіть. Обсмажте цибулю та перець у залишковій олії 5 хвилин. Додайте суміш баклажанів і всі інші інгредієнти до цибулі та перцю, накрийте кришкою і готуйте на слабкому вогні близько 7 хвилин.

  5. 5

    Змішайте гарячу, зціджену аль денте пасту з соусом з баклажанів, прикрасьте гілочкою свіжого базиліку (і підсмаженими кедровими горішками, якщо використовуєте) і подайте з тертим пармезаном. За бажанням додайте ще оцту. Подавайте теплим або при кімнатній температурі.

  6. 6

    На 4 порції.

  7. 7

    *Примітка: Я вважаю, що краще готувати з лише 8 унціями пасти.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток