Капоната

На порцію

235ккал
Білки
15гЖири
20гВуглеводи

Класична сіцілійська овочева страва з баклажанами, помідорами, родзинками, каперсами та кедровими горішками — подається з підсмаженою чиабатою.

Інгредієнти

6 порц.
  • оливкова олія100ml
  • великі баклажани3

    нарізані кубиками 2 см

  • довгі шалоти2

    нарізані

  • великі сливові помідори4

    нарізані

  • каперси2 tsp

    замочити, якщо солоні

  • родзинки50g
  • селер4

    стебла, нарізані

  • червоний винний оцет50ml
  • жменя підсмажених кедрових горішків

    і листя базиліку

  • слайси чиабати8
  • оливкова олія

    для поливання

  • зубчик часнику1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Налийте оливкову олію у велику важку каструлю, розігрійте на середньому вогні і додайте баклажани. Смажте 15‑20 хвилин, доки вони не стануть м’якими. Вийміть баклажани, залишивши олію в каструлі. Додайте шалоти і готуйте 5 хвилин, доки вони не стануть м’якими та прозорими. Додайте помідори і тушкуйте повільно, доки вони не розпадуться в м’яку масу, потім поверніть баклажани назад у каструлю. Додайте каперси, родзинки, селеру та оцет, добре приправте і накрийте кришкою. Тушкуйте на слабкому вогні 40 хвилин, доки всі овочі не стануть м’якими. Обережно перемішайте, щоб не розламати страву; вона повинна мати солодко‑кислий аромат.

  2. 2

    Коли капоната готова, дайте їй трохи охолонути, поки готуєте брюскетту. Розігрійте гриль‑сковороду, збризніть хліб оливковою олією і підсмажте до золотистої скоринки з обох боків, потім натріть його зубчиком часнику і приправте. Подавайте теплу капонату, розсипану листям базиліку та кедровими горішками, разом з брюскеттою.

Джерело: bbcgoodfood.com
Оригінальний рецепт

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток