Салат з коричневого рису

На порцію

492.2ккал
13.9гБілки
30гЖири
47.9гВуглеводи

Легкий літній салат. Час приготування не включає час, коли рис настоюється в соєвому соусі.

Інгредієнти

6 порц.
  • коричневий рис1
  • вода1 3⁄4
  • соєвий соус1⁄4
  • цибуля1⁄2
  • червоний болгарський перець1
  • обсмажений арахіс1⁄2
  • обсмажені насіння соняшнику1⁄2
  • обсмажені гарбузові насіння1⁄2
  • сультана1⁄2
  • Заправка
  • оливкова олія1⁄4
  • лимонний сік2
  • лимонна цедра1
  • часник1
  • свіжий імбир1
  • teaspoon honey1
  • salt, to taste

Покрокова інструкція

  1. 1

    Зваріть рис у воді, злийте воду.

  2. 2

    Поки рис ще гарячий, додайте соєвий соус і дрібно нарізану цибулю, дайте охолонути (кілька годин, бажано на ніч).

  3. 3

    Додайте перець, арахіс, насіння та сультану.

  4. 4

    Для заправки змішайте всі інгредієнти і полийте салат.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток