Печене гарбузове насіння
Типова одиниця: г · Поширений продукт
Опис
Смажені гарбузові насіння – це ароматні, золотисто‑коричневі насіння гарбуза, підсмажені до хрусткої скоринки.
Харчова цінність
(на 100г)
Калорії559
Білки30.2г
Жири49г
Вуглеводи10.6г
Вітаміни та мінерали
Вітамін E, Вітамін B6, Магній, Цинк, Залізо, Фосфор, Калій
Як обирати
Обирайте насіння однорідного золотисто‑коричневого кольору без вогкості та з тріщинами.
Як зберігати
Зберігайте в герметичній упаковці в прохолодному, сухому місці або в холодильнику – так вони залишаться свіжими до 6 місяців.
Рецепти з Печене гарбузове насіння
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою