На порцію
Приготуйте цей суп з брокколі та гороху на обід або як закуску, і прикрасьте його м'ятною рікотою та кедровими горішками. Це здорове блюдо, яке забезпечує три з ваших п'яти порцій овочів на день.
плюс додаткова для поливання
дрібно нарізана
стебла, нарізані
подрібнений
розділений на суцвіття
цедра та сік
плюс кілька цілих листків для подачі
для подачі (за бажанням)
Нагрійте олію у вогнестійкому каструлі та обсмажте цибулю та селеру 10 хв. Додайте часник і обсмажте ще 1 хв.
Додайте брокколі, горох і бульйон, доведіть до легкого кипіння і готуйте під кришкою 10‑15 хв, або доки брокколі не стане м’яким. Перелийте суміш у блендер і збийте до однорідності, або використайте ручний блендер. Приправте. Додайте половину цедри та соку лимона, потім спробуйте на смак і, за бажанням, додайте решту.
Змішайте рікоту з м'ятою та щіпкою солі. Розлийте суп по тарілках, потім зверху викладіть м'ятну рікоту та кедрові горішки. Полийте додатковою оливковою олією та розсипте листя м'яти, подавайте з нарізаним хлібом, за бажанням.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою