Запечені солодкі перці

На порцію

201ккал
2.9гБілки
14.2гЖири
17.7гВуглеводи

Соковиті перці, запечені до м’якої текстури, з ароматними травами та оливковою олією.

Інгредієнти

4 порц.
  • червоний болгарський перець3
  • жовтий болгарський перець3
  • оливкова олія першого віджиму1⁄4
  • тонко нарізана червона цибуля1⁄2
  • подрібнений часник2
  • пластинки червоного чилі1⁄4
  • паприка1⁄4
  • цілі мариновані перці пеппадев4
  • лавровий лист1
  • гілочка розмарину1
  • гілочка чебрецю1
  • оцет з червоного вина1
  • каперси1
  • кошерна сіль1⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Розігрійте гриль духовки до високої температури. Розташуйте решітку духовки на другій найвищій позиції.

  2. 2

    Покладіть цілі червоні та жовті перці на бік на деко і запікайте під грилем по 5 хвилин з кожного боку, залишаючи приблизно 7,5 см між полум’ям і верхньою частиною перців. Це займе близько 20 хвилин. Шкірка підрум’яниться, а м’якоть перців стане м’якою.

  3. 3

    Перекладіть перці у скляну миску, щільно накрийте плівкою. Дайте охолонути до кімнатної температури протягом 20 хвилин.

  4. 4

    Розріжте охолоджені перці вздовж на половинки, зніміть і викиньте шкірку, насіння та жилки. Наріжте їх смужками шириною 0,6 см і відкладіть.

  5. 5

    Нагрійте оливкову олію у великій каструлі на середньому вогні і тушкуйте цибулю 5 хвилин, доки вона не стане м’якою та прозорою. Додайте часник і смажте ще 2 хвилини.

  6. 6

    Додайте пластинки чилі та паприку, потім додайте смужки запечених перців, пеппадев, лавровий лист, розмарин і чебрець. Зменшіть вогонь і тушкуйте на повільному кипінні 20 хвилин, щоб аромати з’єдналися.

  7. 7

    Додайте оцет з червоного вина та каперси, тушкуйте 5 хвилин. Вийміть і викиньте лавровий лист, розмарин і чебрець. Додайте сіль і перемішайте.

  8. 8

    Перекладіть у сервізну миску і подавайте при кімнатній температурі.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток