Салат з чорної квасолі та рису «Конфетті»

На порцію

337ккал
10.9гБілки
10.3гЖири
50.5гВуглеводи

Супер смачний салат, який ще краще смакує наступного дня. Можна замінити апельсиновий сік на сік лайму або зелону цибулю на червону.

Інгредієнти

12 порц.
  • курячий бульйон2
  • вода1⁄2
  • довгозернистий рис (2 склянки сухого)1
  • лавровий лист3
  • чорна квасоля, злиті та промиті2
  • червоний болгарський перець, нарізаний кубиками2
  • середня червона цибуля, нарізана кубиками1
  • пучок свіжого кінзи, подрібнений1
  • оливкова олія1⁄2
  • сік лайму6
  • червоний винний оцет3
  • мелений кмин3
  • чілі порошок1
  • сіль1

Покрокова інструкція

  1. 1

    Доведіть курячий бульйон і воду до кипіння у великій важкій каструлі.

  2. 2

    Додайте рис і лавровий лист.

  3. 3

    Доведіть до кипіння.

  4. 4

    Зменшіть вогонь до мінімуму, накрийте кришкою і готуйте, доки рідина не випарується, приблизно 20 хвилин.

  5. 5

    Перекладіть рис у велику миску і розпушіть виделкою. (Якщо є час, охолодіть варений рис протягом ночі).

  6. 6

    Додайте чорну квасолю, перець, червону цибулю, подрібнену кінзу, олію, сік лайму, оцет, кмин і чілі порошок, перемішайте.

  7. 7

    Приправте салат за смаком сіллю і перцем.

  8. 8

    Накрийте і охолодіть у холодильнику. Подавайте охолодженим.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток