На порцію
Смачне вегетаріанське страви‑стир‑фрай, корисне і швидке у приготуванні.
Покладіть крохмаль у чашку і повільно додайте 1/4 чашки овочевого бульйону (переконайтеся, що він кімнатної температури або холодний) і добре перемішайте.
Додайте вино, соєвий соус і кунжутну олію.
Добре перемішайте.
Поріжте зелену цибулю на шматки довжиною 1,5 дюйма (≈3,8 см).
Нагрійте рослинну олію у вокі на середньому вогні. Коли вона розігріється, додайте імбир і часник. Обсмажуйте 10 секунд.
Додайте зелену цибулю та броколі.
Смажте 1 хвилину. Додайте 1/2 чашки овочевого бульйону і сіль. Доведіть до кипіння.
Накрийте кришкою і готуйте на середньому вогні ще хвилину, доки броколі не стане хрустко‑міцним.
Видаліть броколі шумовою ложкою.
Зменшіть вогонь до мінімуму і додайте тофу.
Дайте йому прогрітися.
Додайте суміш крохмалю. Обережно перемішайте.
Поверніть броколі у вок.
Подавайте, коли соус загусне і все прогріється.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою