На порцію
Знайдіть три з ваших 5‑х порцій овочів у цьому швидкому і легкому смаженому рисі, що вибухає свіжими овочами. Ферментовані продукти, такі як кимчі, сприяють здоровій мікрофлорі кишківника.
нарізаний
тертий
нарізаний
тонко нарізана
нарізана смужками за допомогою овечника
½ вичавлений, ½ у вигляді дольки, для подачі
для подачі (за бажанням)
Нагрійте 1 ст. л. олії у великій сковороді, додайте часник, імбир, броколі та половину зеленої цибулі. Смажте 5‑7 хв, доки не стануть м’якими, потім додайте кімчі і смажте ще кілька хвилин. Додайте рис, розкладаючи його ложкою, потім перемішайте моркву. Смажте 1 хв, доки все не прогріється, потім відсуньте все в бік сковороди.
Влийте залишкову олію у вільну частину сковороди, розбийте яйця, обсмажте до бажаного ступеня готовності і приправте. Вичавіть сік лайму над рисом і яйцями, потім розкладіть рис у миски. Прикрийте яйце, листя кінзи, залишкову зелену цибулю та гострий соус, якщо використовується. Подавайте з дольками лайму.
Prepka — ваш кухонний додаток
Усі рецепти під рукою