Басматі рисовий плов з горохом

На порцію

359.1ккал
8.7гБілки
Жири
64.1гВуглеводи

Це рецепт з шоу «Throwdown with Bobby Flay», епізод «Chicken Tikka Masala». Я поділився ним, щоб подавати до соусу масала (Bobby Flay), який я розмістив окремо. Намагаюся відтворити рецепт, який спробував у Коннектикуті. Смачного!

Інгредієнти

4 порц.
  • басматі рис1 1⁄2
  • оливкова олія1 1⁄2
  • насіння чорної гірчиці (або жовті, якщо це все, що є)1 1⁄4
  • дрібно нарізана жовта цибуля1⁄2
  • стручки кардамону6
  • цілі гвоздики4
  • (3 дюйми) палички кориці1
  • кипляча вода2 1⁄4
  • кошерна сіль1 1⁄2
  • свіжомелений чорний перець1⁄4
  • свіжий сік лайма2
  • заморожений зелений горох3⁄4

Покрокова інструкція

  1. 1

    Помістіть рис у сито з дрібною сіткою і промийте холодною водою кілька разів. Відкладіть і дайте стекти.

  2. 2

    Нагрійте рослинну олію у великій каструлі на середньо‑високому вогні, доки вона не почне блищати. Додайте насіння гірчиці і смажте, доки вони не почнуть тріскати, приблизно 20 секунд. Додайте цибулю і обсмажуйте, доки вона не підрум'яниться, близько 3 хвилин. Додайте кардамон, гвоздику, корицю, рис, киплячу воду, сіль, перець і сік лайма, доведіть до кипіння.

  3. 3

    Зменшіть вогонь до середнього і готуйте, доки рідина майже не вбереться, близько 10 хвилин. Додайте горох, потім зменшіть вогонь до низького і готуйте ще 8‑10 хвилин. Зніміть з вогню і дайте постояти 5 хвилин без кришки.

  4. 4

    Видаліть і викиньте кардамон, гвоздику та корицю, розпушіть виделкою.

  5. 5

    Перекладіть плов у сервірувальну тарілку і подавайте.

Спробуєте цей рецепт?

Увійдіть, щоб зберегти рецепт у своєму меню

Prepka — ваш кухонний додаток

Усі рецепти під рукою

Відкрити додаток